随着秋风渐起、气温回落，虽已告别夏季溺水高发时段，但涉水安全隐患仍需警惕（如秋季多雨导致沟渠水位上涨、学生周末结伴垂钓或涉水玩耍等），防溺水安全教育仍是学校和家庭安全教育中不可忽视的重要内容。学生的安全关系着每一个家庭的幸福，为了学生们的健康成长，我们希望家长和同学们能积极配合学校，切实加强学生自身的防溺水安全教育。

溺水是造成中小学生意外死亡的“第一杀手”。每一起溺水事故的发生，都给家庭带来了沉重的打击，学生的生命安全永远是第一位的。因此，务必充分认识到防溺水安全的重要性，时刻绷紧这根弦，绝不能有丝毫的麻痹大意。

1. 不私自下水游泳或到水边玩耍嬉戏。

2. 不擅自与他人结伴游泳。

3. 不在无家长或教师带领的情况下游泳。

4. 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

5. 不到不熟悉的水域游泳。

6. 不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

1.发现险情，会相互提醒、劝阻并报告

2.会基本的自护、自救方法

在水中可以采取的自救方法：

①首先不要害怕沉入水中，此时最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同时要睁开眼睛，观察周围情况。如果身体沉入水中，就让它沉，因水有浮力，沉到一定程度，没有负重的人体就会停止下沉并自然向上浮起。

②一旦身体停止下沉并上浮时，落水者应立即采取如下动作：双臂掌心向下，从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。

③当身体上浮时应冷静地采取头向后仰，面向上方的姿势，争取先将口鼻露出水面，一经露面，立即进行呼吸，同时大声呼救。

发生呛水时要保持冷静，应时刻知道自己的口鼻是否在水平面之上，以避免在呛咳时再次吸入水。

保持冷静：慌乱会加速体力消耗，尽量放松身体，采取仰漂姿势等待救援。 

利用浮力：抓住身边的漂浮物（如空水瓶、木板等）。 

呼救：挥手并大声呼救，吸引他人注意。

2.如何正确施救？

不盲目下水：尤其是未成年人，应优先呼叫专业救援人员。

使用工具救援：用竹竿、绳子、救生圈等间接施救。

心肺复苏（CPR）：如果溺水者无呼吸心跳，立即进行心肺复苏，并拨打120。